လုိအပ္သည့္ ပစၥည္းမ်ား
ငွက္ေပ်ာသီး (၁) လုံး
လိေမၼာ္သီး (၁) လုံး
အမုန္႔ၾကိတ္ထားတဲ့ ခ်င္း ထမင္းစားဇြန္း (၁/၄) ပုံ
အုန္းဆီး ထမင္းစားဇြန္း (၁) ဇြန္း
အဆီမပါတဲ့ ဒိန္ခ်ဥ္ (၁/၂) ခြက္
ႏွမ္းၾကိတ္ေစ့ ထမင္းစားဇြန္း (၂) ဇြန္း
ဒိန္ရည္ ထမင္းစားဇြန္း (၂) ဇြန္း
ေဖာ္ျပထားတဲ့ ပစၥည္းအားလုံးကို ေမႊစက္ထဲထည့္ျပီး ေရာစပ္လုိက္ပါက အရသာ ေကာင္းမြန္တဲ့ အေဖ်ာ္ယမကာတစ္မ်ဳိး ရရိွပါလိမ့္မယ္။
ယင္းေဖ်ာ္ရည္ကို မနက္ပိုင္း ဘာအစာမွ မစားမီ ေသာက္ေပးပါ။ ေသာက္ျပီးတဲ့အခါ ေရေႏြးေႏြးေလး တစ္ခြက္ ေသာက္ေပးဖုိ႔ မေမ့ပါနဲ႔။
Trend Myanmar
No comments:
Post a Comment